\u00a9 T\u00e2nia R\u00eago\/Ag\u00eancia Brasil<\/p>\n\n\n\n
A cefaleia \u00e9 considerada a segunda condi\u00e7\u00e3o m\u00e9dica mais comum da humanidade e atinge, aproximadamente, 15% da popula\u00e7\u00e3o brasileira, ou seja, cerca de 30 milh\u00f5es de pessoas. As fortes dores de cabe\u00e7a provocadas pela doen\u00e7a a classificam como incapacitante. Segundo a secret\u00e1ria do Departamento Cient\u00edfico de Cefaleia da Academia Brasileira de Neurologia (ABN), a neurologista C\u00e9lia Roesler, a patologia causa um grande impacto socioecon\u00f4mico e \u00e9 um dos principais motivos de falta ao trabalho. \u201cEla interrompe, muitas vezes, bons e importantes momentos da vida\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Para conscientizar sobre a doen\u00e7a, especialistas em neurologia trabalharam durante o m\u00eas de maio, M\u00eas Nacional de Combate \u00e0 Cefaleia, em uma campanha para alertar a popula\u00e7\u00e3o sobre as dores de cabe\u00e7a e orientar sobre os riscos e formas de preven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m disso, devido \u00e0 quarentena, houve um aumento de queixas dos pacientes que tiveram as crises agravadas nesse per\u00edodo. C\u00e9lia explica que isso acontece porque um indiv\u00edduo diagnosticado com cefaleia n\u00e3o pode sair muito da rotina.<\/p>\n\n\n\n
\u201cCom a pandemia, eles est\u00e3o comendo diferente, com o sono desregulado, ingerindo alimentos mais cal\u00f3ricos e n\u00e3o est\u00e3o fazendo atividades f\u00edsicas. Al\u00e9m disso, h\u00e1 tamb\u00e9m o estresse, o sentimento de incerteza e a ang\u00fastia de ficar o tempo todo dentro de casa\u201d, explica a neurologista.<\/p>\n\n\n\n
A doula e educadora perinatal Laura Muller viu suas crises de cefaleia voltarem durante o isolamento social. \u201cTive muito problema de cefaleia na minha adolesc\u00eancia e no in\u00edcio da fase adulta fiz um tratamento com acupuntura e nunca mais tive. N\u00e3o sou de reclamar de dor de cabe\u00e7a, \u00e9 muito dif\u00edcil, mas este ano j\u00e1 tive v\u00e1rias crises de cefaleia, uma dor inc\u00f4moda, impressionante\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Laura conta que recorreu \u00e0 aromaterapia e ao do-in (t\u00e9cnica de automassagem de origem oriental), para aliviar a dor. \u201cComo a cefaleia \u00e9 uma dor que acomete algumas gr\u00e1vidas e at\u00e9 pu\u00e9rperas, eu aprendi algumas t\u00e9cnicas de aromaterapia para dor de cabe\u00e7a e do-in e apliquei em mim. Utilizei os \u00f3leos essenciais pr\u00f3prios para al\u00edvio de dor de cabe\u00e7a e j\u00e1 ajudou bastante\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Quando um paciente apresenta tr\u00eas ou mais dores de cabe\u00e7a por m\u00eas, durante tr\u00eas meses seguidos, \u00e9 indispens\u00e1vel a procura por ajuda especializada. A campanha da Academia Brasileira de Neurologia tamb\u00e9m alerta sobre a contraindica\u00e7\u00e3o da automedica\u00e7\u00e3o, pois o uso constante e excessivo de analg\u00e9sicos pode tornar cr\u00f4nica aquela dor que aparecia esporadicamente.<\/p>\n\n\n\n
Apesar de n\u00e3o ter cura, contar com acompanhamento m\u00e9dico e cuidado adequado s\u00e3o ferramentas essenciais para melhorar a qualidade de vida de quem sofre com a doen\u00e7a. O tratamento preventivo \u00e9 feito por uma combina\u00e7\u00e3o entre medicamentos e terapias n\u00e3o medicamentosas.<\/p>\n\n\n\n
Os m\u00e9todos alternativos podem auxiliar no al\u00edvio e na diminui\u00e7\u00e3o da frequ\u00eancia das crises. C\u00e9lia recomenda, principalmente durante a quarentena, fazer medita\u00e7\u00e3o, alongamento, pegar quinze minutos de sol para ajudar a sincronizar o sono, procurar dormir nos hor\u00e1rios habituais, alimentar-se de forma regrada, fazer atividade f\u00edsica regular e terapia cognitiva comportamental. \u201cTudo isso pode ajudar e evitar a piora do quadro\u201d, recomenda a neurologista.<\/p>\n\n\n\n
Edi\u00e7\u00e3o: Pedro Ivo de Oliveira<\/p>\n\n\n\n
Fonte: Ag\u00eancia Brasil<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00a9 T\u00e2nia R\u00eago\/Ag\u00eancia Brasil A cefaleia \u00e9 considerada a segunda condi\u00e7\u00e3o m\u00e9dica mais comum da humanidade e atinge, aproximadamente, 15% da popula\u00e7\u00e3o brasileira, ou seja, cerca de 30 milh\u00f5es de pessoas. As fortes dores de cabe\u00e7a provocadas pela doen\u00e7a a classificam como incapacitante. Segundo a secret\u00e1ria do Departamento Cient\u00edfico de Cefaleia da Academia Brasileira de Neurologia (ABN), […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8439,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"beyondwords_generate_audio":"","beyondwords_project_id":"","beyondwords_podcast_id":"","beyondwords_hash":"","beyondwords_error_message":"","beyondwords_disabled":"","publish_post_to_speechkit":"","speechkit_generate_audio":"","speechkit_project_id":"","speechkit_podcast_id":"","speechkit_hash":"","speechkit_error_message":"","speechkit_disabled":"","speechkit_access_key":"","speechkit_error":"","speechkit_info":"","speechkit_response":"","speechkit_retries":"","_speechkit_link":"","_speechkit_text":""},"categories":[1288],"tags":[3097,3098,891],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pinews.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8438"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pinews.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pinews.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pinews.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pinews.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8438"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pinews.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8438\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pinews.com.br\/index.php\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pinews.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8438"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pinews.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8438"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pinews.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8438"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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